2014. 1. 21 お茶んぽの会

先日、お世話になっている助産院の企画で、「お茶んぽ会」というものがありました。

お茶畑助産院のお散歩会。

出産に向けて骨盤の歪みを整えるためには歩くことが一番！

妊婦同士、ママ同士で楽しくおしゃべりしながら歩きましょう〜というものでした。

ところが私、集合時間を３０分間違えているのに気がつかず、早く着いていました。

それにつられて助産師さんも勘違いしてしまい、他に参加者はいないものだと先に始めてしまいました。。

（私たちが解散後、他の参加者が待っていたそうで助産師さんはもう一度散歩したそうです。。本当にすいません。。）



助産師さんの子供３人と一緒に元気よく公園を散歩。

内腿の筋力を上げるための歩き方も教わりました。

おしゃべりをしながらの１時間はあっという間でした。

身体を動かすとカラダ全体が温まって、すごく気分いいですね♪


次回のお茶んぽ会、どんな妊婦さんが来るのかな〜と楽しみです。