▥ ▦ ▧ 1週間前にご来店されたばかりでしたが、この年度始めの激務でまた腰が痛い…とタイ古式マッサージ60分コースを受けてくださいました。いつもは1ヶ月経つと、またカッチカチの身体に戻ってしまっていましたが、今回は全然違いました！身体も自然と力が抜けていて、とてもリラックスして受けられたようです✨腰や背中へのアプローチをするストレッチですが、太ももがとにかくパンパンに硬くなっているので、そちらへまず効いているようでした。そう、太ももの筋肉が硬くなると、骨盤の動きが悪くなり、腰痛の原因となります。長時間座りっぱなしのデスクワークや運転をする方は、太ももの筋肉を伸ばすストレッチをしてみてくださいね！限界が来る前にどうぞお越しください(^-^)▤. Continue Reading
