【本日のお客様】
◎40代女性のお客様◎
首がポキポキと鳴る…
首の痛みは無くなったけれど、その後2週間くらい首を傾けるとポキポキ音が鳴り、気になる…
ポキポキという音が鳴るのは、 関節液に溜まった気泡が弾ける音と言われています。
急に動くと気泡ができ、そこに圧力がかかると気泡が弾けてポキポキと鳴ります。
身体が凝る時になりますが、気になるからと言って何度も鳴らすのは悪化してしまうことも。
その周辺の筋肉をストレッチしたりほぐすと次第に気にならなくなります。
お客様の場合は、慢性の腰痛に加え、手と頭が凝っていました。
力仕事をしていたり、常に考え事をしていないか聞いてみると、思い当たることが判明。
ずっと姿勢や枕が悪いのかと思われていましたが、最近の大きな変化は力仕事のバイトを始めたこと。
普段使わない手や腕の筋肉を使っていることから首を痛めたようです。
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