2015. 12. 16 ユーファイ講習チネイザン編

ユーファイ（タイ式産後ケア）の講習。

一昨日は産後のチネイザンを学びました。

産後、内臓が元の位置に戻っていくのを手助けするオイルマッサージ。

内臓さん、お疲れ様〜。ありがとう〜。

もうここへ戻ってきていいんだよ〜。こっちだよ〜。

・・と呼び掛けながら優しく優しく。



内臓はとっても素直です。

冷たかったお腹もだんだんぽかぽかに・・。



お昼は講師お手製のダルカレー（豆カレー）&サバカレー。

自家製アチャール（漬物）付き♪

なんとタイ米は自分の田んぼで獲れたものだそうです！

香りが良くてとっても美味しかった〜。

食後は自家製チャイをいただきました。




講習も来月で終わり。

少しずつ色々な人のお腹をお借りして練習していきたいと思います。

出産予定で気になる方は是非お声掛けください！